如果我们不确定现在跑者这个群体有多大的话，我们可以看看各类跑鞋更新换代的速度和跑鞋的销量，某东和某猫上的数据是最直观的，而造成现在这种现象的主要原因还是跑步的改革，这种改革主要是由智能化引起，同时各种马拉松赛事就像是催化剂一样，不断的吸引更多的人加入到跑步的大军中来，没有几个人跑步不发朋友圈的，如果真的不发，无非是两种人，一种是上了年纪不会发，另一种是上了年纪那种虚荣心没有年轻人那么强烈，但有一点可以肯定，那就是任何人都喜欢被夸。

不管我们是上幼儿园的小孩，还是退休的老人，受到别人的夸赞对于我们绝对是受用的，跑步上手门槛低，不分年龄，所以为了满足个人的虚荣心以及提升个人的自信心，这更是加剧了更多的人参与到跑步这项运动中来。然而跑者的素质参差不齐，那种低素质的跑者会引起很多人的反感。比如很多人都喜欢路跑，这比在健身房跑步更加有意思，但是很多人跑步把马路当成自己家客厅，拐弯的时候不往后看，遇到黄灯为了不影响跑步的节奏还想硬闯一闯，有些还会随地吐痰。

这些都会加深别人对于跑者的反感情绪，而当马拉松比赛进行的时候，会把普通人对于跑者的反感推向高潮，比如比赛封路，比赛过程中大家垃圾乱扔等等，都是别人反感的借口，所以我们跑者还是要学会守规矩，不能因为我们跑步，那么周围所有的事情就必须给我们开绿灯，绝对没有这样的说法。有一类跑者就让人尊敬，比如她们知道自己可能跑步的时候会在中途进行补给，所以身上会特意绑一个塑料袋子用来回收垃圾，这样我们才是我们和别人之间彼此尊重。

跑者没有特权，不能因为我们跑步，就让所有的人都给我们让路，跑者还是要低调一些、小心一些，尤其是在车水马龙的马路上跑步，我们一定要万分小心，不给别人添麻烦，不让自己处于危险的境地，这是跑者的最基本要求。而对于刚开始接触跑步的人，我们更希望她们能够从一些基础理论知识着手，千万不要人云亦云，而是用丰富的知识去武装自己，届时各种伤病也不会找上我们。希望我们坚持跑步的同时，也不要盲目跑步，争取把跑步的好处最大化。